Cabaran 120 Hari : Day 4

Cabaran 120 Hari : Day 4

• 11.23.2014

Pagi-pagi selepas subuh saya pergi ke kelas yoga. Memandangkan hari Khamis hari itu saya tidak pergi ke kelas sebab kaki saya terseliuh buat pose yoga hari isnin lepas. Jadi cikgu L ganti kelas hari Sabtu. Kaki masih rasa sakit sikit tetapi demi cabaran yang disahut dan pastikan nak body yang cantik saya gigih juga pergi ke kelas yoga untuk senaman ringan.

Yoga mula pukul 7:30 pagi tetapi kami sampai kena marah dengan cikgu L haha. Akhirnya sesi yoga kami tamat pukul 9:00pg. Lepas habis yoga, saya dan saudara saya pergi makan tosai. selepas itu, dalam pukul sepuluh, saya ambil 2 sudu ESP dan 2 sudu CINCH dan saya keluar berjalan.biasalah hari sabtu, tidak keluar berjalan tidak sah.

Lunch saya di Tony Romas di Pavillion. Saya makan Roma Sampler dan Tony Asian Salad. air, saya minum Fresh Orange. Dessert adalah JCo yogurt.

Malam, saya ambil 2 sudu ESP, 2 sudu CINCH dan 1 Collagen. 2 Vita lea, 1 B-Complex, 6 Lecithin, 6 Omega. 4 osteomatrix