Cabaran 120 Hari : Day 6

Cabaran 120 Hari : Day 6

• 11.25.2014

Good Morning...

No more Monday blues.... pagi-pagi saya kena menghadap Yoga Teacher, Aunty L pukul 8pagi. Aduhaiii sakit dekat kaki akibat senaman yoga dari hari Sabtu lepas masih belum habis lagi bisanya. Hari ini, kena lagi...

Ok,ok....cukupla cerita yoga ku. Sakit-sakit badan memang ada tapi yoga tetap senaman fav saya. Pagi sebelum ke yoga saya sempat telan 1 sudu madu dan seteguk air suam. Senaman diteruskan dan sehabisnya senaman saya, saya terus ke office untuk bekerja. Di dalam kereta, saya sempat bawa bekal SHAKLEE ESP, SHAKLEE MEALSHAKE and CINCH. Saya hanya sempat minum sambil bawa kereta sampai kena tegur dengan staff Plus. Kasi malu sahaja... tp apakan daya. saya memang dah lapar betul waktu tu memandangkan sudah pukul 10 pagi. Akhirnya makan pagi saya adalah 2 biji oren dan anggur. Snack saya yang selalu jadi sarapan pagi saya. Kesian betul saya....

Pukul 12.30, saya dah pesan lauk untuk makan tengah hari saya. Lauk saya untuk hari ini adalah ikan pari bakar, tempe dan sayur kangkung belacan. Sebelum saya mencekik darah makan akibat lapar, saya minum 2 sudu SHAKLEE ESP,  1 SHAKLEE MEALSHAKE and 1 SACHET SHAKLEE COLLAGEN terlebih dahulu. Akhirnya, saya hanya mampu habiskan sebelah bahagian ikan pari dan sedikit tempe dan sayur hampir 1/2 bahagian. Pukul 3 saya ambil Vitamin saya, iaitu Lecithin, Omega Guard, Vita Lea dan B-Complex. Saya gantikan ke tengah hari sebab pagi saya tidak sempat makan.

Sebelah petang, terasa mulut gatal untuk mengunyah, saya makan 2 keping biskut love letter dan pulang. Dinner saya pada malam ini adalah Roti Nan dan Ayam Tandoori. Sedapnya Ya Allah nikmat makanan yang Diberikan malam ini. Alhamdulillah...

Selepas solat dan jadi pembantu tukang pemasangan kabinet, hampir pukul 9:30 malam baru saya sempat minum SHAKLEE ESP, SHAKLEE MEALSHAKE and CINCH. Kali ini saya minum SHAKLEE CINCH COKLAT untuk ubah citarasa serta my vitamin time di malam hari. 

Setiap malam saya akan pastikan saya mengambil Omega Guard, Lecithin, Vita-Lea (mengikut jadula makan oleh kakak ipar saya) serta Anti-Oxidant (Caratomax, Vita-E, Vita- C) dah kurus mestilah nak cantik, betul tak? DTX Complex untuk mencuci hati untuk penutup malam saya sebelum naik tidur.